为积极响应“5·25”心理健康月号召，6月11日下午，法社公司心理素质拓展协会主办的“彩砂映心，朋辈共愈”特色心理健康活动在敏行工作室温情开展，通过DIY情绪流沙瓶、留言分享等环节，引导同学们在活动中直面情绪困境，在朋辈互助中实现心灵疗愈。

活动在温馨轻松的环境中进行，“流沙瓶DIY”是本次活动的核心环节，现场提供多种颜色的彩砂，同学们可根据内心感受自主创作独一无二的“情绪容器”，在彩砂缓缓流动、堆叠的过程中沉浸式舒缓情绪。协会负责人介绍，这一环节的设计灵感源于艺术治疗中的“具象化”理念，通过色彩组合，帮助同学们直观觉察、表达、接纳情绪。

（图一：活动现场图片）

在“情绪签到”环节，同学们以匿名留言的方式写下自己当下的心情状态，将那些“内耗”“焦虑”“迷茫”等不易言说的情绪诉诸笔端，让情绪得以被集体看见与接纳，在互相倾诉中得以缓解、治愈。

活动还特别设置“一分钟支教故事展”环节。现场展出了一面“支教墙”，上面贴满了乡村小朋友的好奇提问，以及老员工写给小朋友的暖心回答，通过双向提问与共情回应，帮助同学们在给予与连接中感悟生活趣味和生命意义。同学们在驻足观看后表示“小朋友的问题让我想起自己小时候的好奇心”“回答他们的时候，好像也在治愈曾经的自己”。

瓶中彩砂收纳万千心绪，彼此陪伴消解内心烦忧，法学社会公司心协一直用心守护同学们的心理状态，引导同学们坦然接纳情绪，带着平和心态在求学成长路上稳步前行。活动最后，全体参与者手持作品合影留念，定格下温暖而治愈的瞬间。

（图二：全体参与者手持流沙瓶合影）

通讯员：金瞿燕、贾若楠

编辑：李潇桐

审核：于 蕾